TUDÁSTÁR CIKK: Miért nyugtalan a babám? (ÚJ)
dr. Dénes Ivett2024-10-11T11:48:22+02:00Amikor a baba folyton nyugtalan, nehezen megnyugtatható, gyakran felsír, apróságok is "kiborítják", mindez neg [...]
TUDÁSTÁR CIKK: A gyermek temperamentuma – teszt
Árpi2024-03-05T13:50:46+02:00Temperamentum teszt Pontozd 1-5 pont között az alábbi kérdésekre a gyermeked temperamentumát érintő válaszoka [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Miért sír, „hisztizik” a baba, ha nem teljesítem az igényét vagy máshogy próbálom teljesíteni?
dr. Dénes Ivett2024-10-11T11:56:52+02:00"Amikor nem a megszokott altatási módot kínálom, a gyermekem sírni kezd, csapkod, eltol magától, rugdos és rán [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Reális célok a babák és a kisgyermekek alvása kapcsán (ÚJ)
dr. Dénes Ivett2024-03-05T14:35:15+02:00Amikor hozzám fordulnak a szülők a gyermekük alvásproblémájával, nagyon fontos annak tisztázása, hogy vajon az [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Anya jól alszik (ÚJ)
dr. Dénes Ivett2024-03-05T13:52:17+02:00Bár érthető indok, hogy a kisgyermekes anyák jó alvását a baba alvásmintázata akadályozza meg, de sokszor nem [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Amikor a problémás alvás valójában életkori sajátosság (ÚJ)
dr. Dénes Ivett2024-03-05T13:52:41+02:00Számtalanszor előfordul, hogy amit a szülők alvásproblémának látnak, valójában a gyermek alvásának életkori sa [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Amikor nem az önálló (el)alvás a megoldás (ÚJ)
dr. Dénes Ivett2024-03-08T11:55:31+02:00Az önálló elalvás, mint jolly joker vonult be az alvási nehézségek megoldásai közé: Gyakran ébred -> ön [...]
TUDÁSTÁR CIKK: A túl sok inger hatása a baba alvására (ÚJ)
dr. Dénes Ivett2024-03-08T11:56:14+02:00Ha a babát sok olyan inger éri, amely számára megterhelő, túlterheli az idegrendszerét, és a szülő nem tud seg [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Miért nem működik az együtt alvás? (ÚJ)
dr. Dénes Ivett2024-03-05T13:54:25+02:00Előfordul, hogy a szülők kipróbálják a babával az együtt alvást, de nehézségeket tapasztalnak. Mik lehetnek ez [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Azt szeretném, ha így vagy úgy is el tudna aludni… (Új)
dr. Dénes Ivett2024-03-05T13:55:21+02:00Sok szülő vágyik arra, hogy a gyermeke elaludjon a kiságyban, séta közben a babakocsiban vagy a szobájában is, [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Regresszió, progresszió vagy változás? (ÚJ)
dr. Dénes Ivett2024-03-08T11:58:30+02:00Amikor bármilyen változás áll be a baba alvása kapcsán, előszeretettel definiálja ezt úgy a közvélemény, hogy [...]
TUDÁSTÁR CIKK: A válaszkész altatásról (ÚJ)
dr. Dénes Ivett2024-03-08T11:59:51+02:00Nézzük meg, mitől lesz a gyermek altatása válaszkész, és hogy miért fontos erre figyelni. Mit is jelent a [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Piszkál a gyermek az elalvása közben… (ÚJ)
dr. Dénes Ivett2024-03-08T12:00:04+02:00Mit tegyünk, ha a baba vagy kisgyermek bizergálja a cicit, húzza a hajunkat, piszkál egy anyajegyet, kaparássz [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Nem erre számítottam… (ÚJ)
dr. Dénes Ivett2024-03-05T13:58:26+02:00Rengeteg előzetes elképzelése van a szülőknek vagy akár a társadalomnak arról, hogy hogyan is alszik majd a ba [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Könyvajánló/könyvkritika: Mint a bunda (ÚJ)
dr. Dénes Ivett2022-12-14T14:17:23+02:00A mostani könyvajánló/könyvkritika cikkben Fedor Anna PhD? Mint a bunda című könyvét vesszük górcső alá. [...]
TUDÁSTÁR CIKK: A mesterséges altatási segédeszközökről
dr. Dénes Ivett2024-03-05T14:37:25+02:00Ha a szülő bevet egy mesterséges altatási segédeszközt, figyelemelterelési vagy érzelemszabályozási cuccot, am [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Apás altatás (ÚJ)
dr. Dénes Ivett2024-03-05T14:02:28+02:00Ahhoz, hogy megértsük, hogy hogyan tudjuk támogatni az apás altatásokat, érdemes tisztázni pár tényt az elalvá [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Könyvajánló/könyvkritika: Mitől alszik jól a baba?
Árpi2022-12-12T16:37:43+02:00A mostani könyvajánló/könyvkritika cikkben Sofia Axelrot PhD: Mitől alszik jól a baba? című könyvét vesszük gó [...]
TUDÁSTÁR CIKK: A visszaaltatási nehézségekről
Árpi2024-03-05T14:01:14+02:00Ha nehezen vagy csak egyféle módon megy az éjszakai visszaaltatás, az alábbi kérdéseket érdemes feltenni: [...]
TUDÁSTÁR CIKK: A változások és a baba alvása
dr. Dénes Ivett2024-03-05T14:03:21+02:00Hogyan hathat a baba vagy kisgyermek alvására, ha lázas lesz, ha nyaralni mentek, ha költöztök, ha kistesó érk [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Altatási módok – lehetőségek, előnyök, hátrányok
Árpi2024-03-08T12:05:00+02:00Oké, de hogyan altassam? Teheted fel jogosan a kérdést. És sokan a biztosan működő csodamódszert várják, amely [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Vajon arra ébred a baba, hogy bukik, pukizik vagy átfordul?
Árpi2024-03-05T14:08:33+02:00Bukik, pukizik, mozgolódik, átfordul, kakil, felsír, cuppog, keresni kezd a cumit, majd felébred.... Szok [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Órákig tart az altatás este…
dr. Dénes Ivett2024-03-08T12:05:47+02:00Vajon mi lehet az oka annak, hogy este órákig tart a baba elaltatása? Mielőtt a konkrét okokra térünk, érdemes [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Válaszkész vagy következetlen?
dr. Dénes Ivett2024-03-05T14:09:20+02:00Kérés érkezett, hogy írjak arról, mit is jelent a válaszkészség, hogy lesz a szülői reakció kiszámítható és mi [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Kinek (lenne) a dolga teljesíteni a szülők igényeit?
Árpi2024-03-08T12:06:46+02:00A szülőknek teljesen jogos biológiai, érzelmi, kapcsolati igényeik vannak, melyek gyakran nem teljesülnek, ami [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Ki alakítja ki az alvási szokásokat?
Árpi2024-03-08T12:07:39+02:00Röviden megválaszolva a kérdést, a baba, a szülők és a környezet együttesen. Tehát, nem lehet egyik félre sem [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Órákig sír a kiságyban…
dr. Dénes Ivett2024-03-08T12:08:36+02:00"A kisfiam 8 hónapos, eddig mellettem aludt, de most szeretném, ha a kiságyában aludna. Próbáltam a kiságyba t [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Ásít, nyűgös, akkor biztosan álmos mítosza
Árpi2024-03-05T14:11:32+02:00Ha ásít, nyűgös, akkor álmos… – ilyen egyszerű. Biztos? Az ásítás vagy a nyűgösség az egyik jele annak, h [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Hogyan tudod a legjobban kihasználni a Tudástár nyújtotta előnyöket?
Árpi2024-03-05T14:11:48+02:00A Tudástár nyújtotta segítség 3 pilléren nyugszik, ezek mind segítenek neked abban, hogy minél hatékonyabban é [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Hogyan vezess alvásnaplót?
Árpi2024-03-22T11:57:35+02:00Az alvásnapló használata kapcsán gyakran merülnek fel kérdések, ezeket szeretném itt összefoglalva megválaszol [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Az együtt alvás és az éjszakai ébredések kapcsolata
Árpi2024-03-05T14:13:38+02:00Sokféle vélemény kering az interneten arról, hogy vajon az együtt alvás kevesebb vagy több éjszakai ébredést o [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Felkészülés az ünnepekre
Árpi2024-03-05T14:14:10+02:00A közelgő ünnepek kapcsán érdemes néhány dologra odafigyelni a baba napirendje, altatása, igényei kapcsán, hog [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Ha sír a baba…
Árpi2024-03-05T14:14:33+02:00A baba sírásával kapcsolatban is számos tévhit vagy idejét múlt gondolat kering a szülők között. Volt oly [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Ha már mindent kipróbáltál…
Árpi2024-03-05T14:14:54+02:00Sokszor érkezik kétségbeesett levél, poszt, amikor a szülő úgy érzi, hogy már mindent kipróbált, mindent elolv [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Hogyan lehet szép a szülés élménye?
Árpi2024-03-08T12:36:20+02:00A legújabb kutatások szerint a jó szülésélményről maga a természet gondoskodik. A vajúdás és szülés pozitív él [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Csendes pihenő
Árpi2024-03-08T12:36:42+02:00Minden gyermeknél eljön az az idő, amikor már nincs szüksége a nappali alvásra, vagy hol sikerül még elaludnia [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Honnan tudhatom, hogy mit igényel a babám?
dr. Dénes Ivett2024-03-08T12:37:35+02:00Sokszor érzem, hogy a szülők bizonytalanok annak megítélésében, hogy vajon mik is a saját gyermekük igényei, m [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Már 30 perce altatom a babát, egyre idegesebb vagyok…
Árpi2024-03-08T12:38:52+02:00"Már 30 perce próbálom altatni a babát, egyre idegesebb vagyok... Egy ideig tudok nyugodt maradni, de van az a [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Az egyedül alvásról
dr. Dénes Ivett2024-03-08T12:39:28+02:00Vajon az egyedül, külön szobában alvás kinek az igénye? Mik az előnyei és a hátrányai? Mit mond erről a tudom [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Ha már nem bírod tovább, avagy az anyai öngondoskodásról
dr. Dénes Ivett2024-03-08T12:39:56+02:00Kimerültség, bizonytalanság, magány - vajon tényleg a modern anyaság elmaradhatatlan velejárói? Vagy lehet má [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Ha nem megy a visszaaltatás…
dr. Dénes Ivett2024-03-08T12:40:42+02:00Órákig tart visszaaltatni a babát éjjel? Sír, tiltakozik a visszaaltatás ellen? Napközben nem sikerül visszaa [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Mindent ugyanúgy csinálok, mégis máshogy alszik a baba…
dr. Dénes Ivett2024-03-08T12:41:10+02:00Gyakran találkozom ezzel a panasszal a szülők részéről, de vajon mi lehet ennek a nehézségnek a hátterében? L [...]
TUDÁSTÁR CIKK: A baba-mama kapcsolat nehézségei és az alvás
dr. Dénes Ivett2024-03-08T12:41:50+02:00Előfordul, hogy az alvási nehézség hátterében nem találunk egyetlen gyakorlati okot sem. Végigpörgetve a 7 lé [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Az ikrek biztonságos altatása
Árpi2024-10-03T06:40:10+02:00A következő megállapítások a Lullaby Trust, az American Academy of Pediatrics, a BASIS és a National Health S [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Mit kell tudni a biztonságos kendőben vagy hordozóban alvásról?
dr. Dénes Ivett2024-03-08T12:45:39+02:00Szeretnéd, ha a babád a kendőben vagy a hurciban is biztonságosan tudna aludni? Tudod, hogy mit kell tenned e [...]
TUDÁSTÁR CIKK: A korababák biztonságos alvása
dr. Dénes Ivett2024-03-08T12:46:32+02:00Milyen speciális szabályok vonatkoznak a korababák biztonságos alvására? Megtudhatod az összefoglalóból. [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Mit várhatsz el a babától az alvása terén és mit nem?
dr. Dénes Ivett2024-03-08T12:50:33+02:00Rengeteg irreális elvárással találkozom a baba-mama Facebook csoportokban és hozzám is érkeznek ehhez hasonló [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Cicin altatás kontra békés éjszakák
Árpi2024-03-08T12:52:17+02:00Mit jelent az igény szerinti szoptatás (iszsz)? Azt, hogy a baba minden szopási igényét a mellen tudja kielég [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Ha a baba szeretne máshogy aludni…
Árpi2024-03-08T12:55:08+02:00A babák alvása rengeteget fejlődik, változik az első pár év során. Teljesen természetes, hogy közben a baba k [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Tényleg a hasa fáj?
dr. Dénes Ivett2024-03-08T12:56:00+02:00"Hasfájós a baba..." - találkozom gyakran ezzel a magyarázattal, amit a hosszas sírások mögött sejtenek a szü [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Hogyan éljük túl anyaként a baba nemalvását?
dr. Dénes Ivett2021-04-19T13:59:05+02:00Hosszú cikk következik… Lesz benne egy csomó evidens dolog, amit valamiért mégsem tart be az anyák egy része. [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Így támogasd a babád biztonságos kötődését – 3 tanács a gyermekpszichológustól
dr. Dénes Ivett2022-01-24T10:52:16+02:00Hogyan lehetséges az, hogy egyes szakértők szerint a "kicsit sírni hagyás", mások szerint pedig a "sírni soha [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Nem szereti a baba a kiságyát…
dr. Dénes Ivett2023-05-22T14:18:59+02:00Előfizetői kérdés érkezett azzal kapcsolatban, hogy hogyan lehet megszerettetni a kiságyat a babával. Elő [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Mit tegyél, ha a babától nem tudsz semmit csinálni?
dr. Dénes Ivett2021-05-18T10:51:40+02:00Sokaknak ismerős az a helyzet, hogy a baba hirtelen matricagyermekké válik, és egy lépést nem tudunk tenni ané [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Amikor a gyakorlati tanács nem elég…
dr. Dénes Ivett2022-01-24T10:54:54+02:00Van, hogy nem elég a napirend rendezése, az altatási mód megváltoztatása vagy az elvárások átértékelése. M [...]
TUDÁSTÁR CIKK: 5 tévhit a szoptatásról
dr. Dénes Ivett2024-02-15T11:02:40+02:00A szoptatás kicsit olyan, mint a babák altatása. Mindenki ért hozzá, legalábbis látszólag, de az biztos, hogy [...]
TUDÁSTÁR CIKK: A 7 lépés alvásprogram- könyvrészlet
dr. Dénes Ivett2021-08-27T13:27:43+02:00Be kell vallanom Neked, kedves Olvasóm, hogy én világéletemben szerettem a rendszereket. Ha megvan a dolgok re [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Hogyan változik a babák alvása az első pár évben? – könyvrészlet
dr. Dénes Ivett2021-08-27T13:08:28+02:00Bár a babák alvásciklusa és alvásszabályozása alapjaiban hasonló a felnőttek alvásához, a babák mégis teljesen [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Az alvás szabályozása – könyvrészlet
dr. Dénes Ivett2021-08-27T13:08:42+02:00Az alvást két, egymással együttműködő folyamat szabályozza. Az egyik a napi vagy cirkadián ritmus, a másik ped [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Az alvásciklusról – könyvrészlet
dr. Dénes Ivett2021-08-27T13:08:56+02:00Az alvás különböző szakaszokra osztható, és ezek más funkciót töltenek be. Az alvásritmus ismerete segít megér [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Miért alszunk? – könyvrészlet
dr. Dénes Ivett2021-08-27T13:09:09+02:00A gyermekek 18 éves korukig életük 40 százalékát alvással töltik. Egy átlagos hosszúságú életben ez nagyjából [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Ne altasd így, mert mi lesz 2 év múlva?
dr. Dénes Ivett2022-01-24T11:09:08+02:00"Nem merem cicin altatni a 2 hetes babát, nehogy hozzászokjon. Bár így folyton sír, nem alszik, de akkor is fé [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Miért ébred fel a baba, ha lerakom?
dr. Dénes Ivett2021-07-20T13:39:10+02:00"Elaltatom a babát ringatva/cicin, majd lerakom és megyek a dolgomra..." Ez az a helyzet, ami vagy sikerül, vag [...]
TUDÁSTÁR CIKK: A fix napirend mítosza
dr. Dénes Ivett2021-07-20T13:42:30+02:00Sok szülő úgy gondolja, hogyha egyszer beállt a napirend, a baba fixen, mondjuk 3x alszik egy nap, kb. megvanna [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Nyári babaalvás tippek
dr. Dénes Ivett2022-01-24T11:09:42+02:00Ígértem nektek egy részletes összefoglalót a nyári babaalvás jellegzetességeiről, problémáiról, megoldásairól. [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Ideális fényviszonyok a gyerekszobában
dr. Dénes Ivett2021-04-19T14:41:00+02:00Vajon mennyire legyen sötét a baba alvószobájában? Legyen éjszakai fény vagy sem? Mi a helyzet a tv vagy a küt [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Cumi vagy nem cumi
Árpi2021-05-18T10:56:29+02:00A cumi előnyei: bizonyos kutatások szerint csökkenti a bölcsőhalál előfordulásának kockázatát, kéznél va [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Az elspórolt éjszakák- miért vannak órákat ébren a babák éjjelente, és mi a megoldás?
Árpi2022-04-20T09:21:02+02:00Kora hajnalban rendszeresen órákat töltesz virrasztva a látszólag kipihent és játékra kész babád mellett? Mi e [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Alvásigény, ébrenléti idők, nappali alvások száma
dr. Dénes Ivett2021-08-27T13:19:54+02:00Vajon mennyi a különböző életkorú gyermeke alvásigénye? Hányszor alszanak egy nap átlagosan? Mennyit vannak éb [...]
TUDÁSTÁR CIKK: A biztonságos alvás feltételei
dr. Dénes Ivett2022-01-24T10:59:47+02:00A legújabb ajánlások az alvással kapcsolatos halálesetek megelőzésére egy éves kor alatt: Az USA-ban évente 35 [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Mit tudsz tenni, ha a baba csak 20-30-40 perceket szundizik napközben?
Árpi2021-09-02T13:20:48+02:00Először is nem mindegy, hogy mennyi idős a baba. Újszülött és fiatal csecsemőkorban ugyanis teljesen rendben v [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Az éjszakai változtatások mítosza
Árpi2021-07-20T13:40:15+02:00Számtalanszor hallom, olvasom, hogy az a közvélekedés, hogy az éjszakai ébredéseket éjjel kell megoldani. Ne m [...]