Tudásanyagok a babák és kisgyermekek alvásáról
Itt találod a cikkeket, előadásokat, esettanulmányokat, kurzusokat a babák és kisgyermekek alvásáról időrendi sorrendben, legelöl a legfrissebb tudásanyaggal.
A tudásanyagok egy része mindenki számára ingyenesen elérhető, más részük (TUDÁSTÁR CIKK, ELŐADÁS, KURZUS és ESETTANULMÁNY néven jelölve) kizárólag az Anya, gyere! Tudástár előfizetőinek hozzáférhető.
Az iskolások 70%-a túl keveset alszik
A legfrissebb kutatási adatok szerint az iskoláskorú gyermekek nagyon keveset alszanak, tíz fiatalból [...]
Miért fontos, hogy az anyák időben lefeküdjenek este aludni?
Arról már beszéltünk, hogy mit tehetnek a szülők az álmatlanság ellen. Arról is, hogy a mentális és f [...]
Az anyatejes táplálás
Nemrég, augusztus 1-jén volt az Anyatejes táplálás világnapja, amely kapcsán mindenképp érdemes szót [...]
Állati rekordok az alvásban
Alvás nélkül nincs élet. Semmilyen értelemben. Ha hosszú ideig megvonjuk magunktól az alvást, megbete [...]
Hogyan altatnak más nemzeteknél?
Lehet, hogy meg sem fordul a fejünkben, de bizony ahány nemzet, annyi altatási szokás is van. Ennek e [...]
TUDÁSTÁR CIKK: Nyári babaalvás tippek
Ígértem nektek egy részletes összefoglalót a nyári babaalvás jellegzetességeiről, problémáiról, megold [...]
Fehérzaj az altatáshoz – Szabad-e használni?
Számos javaslatot, ötletet megosztottam már mind a könyvemben, mind a honlapomon arra vonatkozóan, ho [...]
Babatornával a jobb alvásért?
A Michigani Állami Egyetem kutatói arra a megállapításra jutottak, hogy összefüggés van a babák alvás [...]
10+1 tipp álmatlanság ellen anyukáktól anyukáknak
Nyilvánvaló tény, hogy a kisbaba megszületésével felborul a szülők, sőt sokszor az egész család alvás [...]
A Facebook csoportok árnyoldalai – avagy a kibicnek semmi sem drága?
A túl magas vérnyomás káros az egészségre. Ez egy tudományos tény. Több évtizedes kutatási eredmények [...]
Nem vagy rossz anya, „csak” kiégtél!
A legújabb kutatások szerint az anyák többsége mind mentálisan, mind fizikailag olyannyira túlterhelt [...]
Testvérek altatása
Szülőként egyik legnagyobb gondunk az altatás. Főleg, ha egyszerre több gyerkőcöt kellene álomba szen [...]
Ne a képernyő legyen a program
Mobilok, tévék, laptopok, tabletek – hasznos és szórakoztató eszközeink. Legalábbis bizonyos mértékű [...]
A pici babák altatása
A baba altatása szülőként nem csak kezdő szülőként kihívás, hanem akár többgyermekesként is, hiszen m [...]
Interjú Judittal
A mai blogbejegyzés rendhagyó lesz, egy interjú készült egy anyukával a gyermeke alvásáról: — K [...]
Együtt alvás helyett saját ágy – Zita története
A mai cikkben egy anyuka fog nektek mesélni arról, hogyan sikerült "rábeszélnie" a kislányát arra, ho [...]
A kialvatlanság ára pénzben is mérhető
Gyereket nevelni roppant költséges dolog – magam is tudom, hiszen két gyermekem van. Anyaként és orvo [...]
A féléves magyar babák alvási szokásai
Szerző: Dr. Dénes Ivett bababarát alvás tanácsadó, baba-mama kapcsolati szakember https://www.kohor [...]
A biztonságos alvás legújabb ajánlásai
Szerző: Dr. Dénes Ivett babaalvás tanácsadó, baba-mama kapcsolati szakember Publikációk a bizton [...]
Tényleg ADHD-s vagy „csak” rosszul alszik?
Magunkon is érzékeljük, hogyha nem aludtunk eleget, mennyire másképp viselkedünk. Dekoncentráltak v [...]
Bezzeganya helyett kipihent anyára vágynak a kicsik
Rendszeresen belefutok olyan cikkekbe, amelyek azt taglalják, hogy bezzeg régen milyenek voltak az an [...]
Miért drága a jó szolgáltatás?
Sokszor kapom meg azt, hogy drágák a tanácsadásaim. Erre elég nehéz pár szóban reagálni, ezért inkább [...]
A szülés utáni depresszió
Az előző bejegyzésemben már szó volt a szülés utáni depresszióról. Akkor bemutattam annak kialakulási [...]
Alvással a szülés utáni depresszió ellen
Szerencsére egyre többször esik szó arról, hogy a baba születését nem mindenki éli meg egyértelműen ö [...]