Tudásanyagok a babák és kisgyermekek alvásáról
Itt találod a cikkeket, előadásokat, esettanulmányokat, kurzusokat a babák és kisgyermekek alvásáról időrendi sorrendben, legelöl a legfrissebb tudásanyaggal.
A tudásanyagok egy része mindenki számára ingyenesen elérhető, más részük (TUDÁSTÁR CIKK, ELŐADÁS, KURZUS és ESETTANULMÁNY néven jelölve) kizárólag az Anya, gyere! Tudástár előfizetőinek hozzáférhető.
Kialvatlanság testre gyakorolt hatásai
Az előző bejegyzésemben már bemutattam, milyen károkat képes okozni az agyunknak a kevés alvás. Most [...]
Így hat a kialvatlanság a gondolkodásunkra
A kialvatlanság olyan probléma, amivel szinte minden ember szembesül életében. Lehet, hogy őt magát n [...]
Miért alszunk?
Erre a kérdésre mindenki azonnal tudja a választ: hogy kipihenjük magunkat. De valójában nem „csak” e [...]
Egyedül vagy segítséggel?
Az anyukák számára az egyik legnagyobb kihívást a baba alvása szokta jelenteni. Vagyis inkább a nemal [...]
Ne szoptass tovább, ha jól akarsz aludni???
Ma beszélgettem egy anyukával, aki külföldön él, és elmesélt nekem egy tanulságos történetet: Tal [...]
A 8 hónapos „alvásbeborulás”
Eltelt az első 6-7 hónap, elmúlt a hasfájás, halad a hozzátáplálás, lassan indul a mászás-felülés-fel [...]
Kivilágított esték
A mai bejegyzésben egy friss kutatás eredményét szeretném bemutatni. A Kolorádói Egyetem tudósai 3-5 [...]
Az önálló elalvásról
Tv szereplés az önálló elalvás kapcsán: Szerző: Dr. Dénes Ivett bababarát alvás tanácsadó, [...]
Aludj el szépen, kis Balázs…
A BonumTv vendége voltam. Ez is érdekelhet: Kíváncsi vagy, miért ébred fel a babád 20 perc alvás után? [...]
Ugyan már, miért baj, ha kimarad a délutáni alvás?
Úton-útfélen felteszik nekem a fenti kérdést. Hogy ugyan fáradtabb a gyerkőc, ha kimarad a délutáni a [...]
Mit csinál az alvás tanácsadó?
"De hát leteszed az ágyába, mikor álmos, és alszik. Minek ide tanácsadó?" - néz rád hitetlenkedve a j [...]
Biztos, hogy jó helyen kérdezel?
Elcsíptem egy beszélgetést egy egyszerű baba-mama csoportban: Posztíró: "Segítség, a 3 hónapos babám [...]
Miért nem alszik a baba?
Nagyon nehéz általánosságban arra válaszolni, miért nem alszik a baba. Minden gyermek egyedi és megis [...]
Babaalvás könyvek a polcokon
Összegyűjtöttem a babaalvással foglalkozó könyveket, amiket a "baba alvás könyv" és hasonló kifejezé [...]
2 éves korban fontos még délután aludni?
A válasz egyértelműen igen. 2 évesen még a gyermekek csupán néhány százaléka nem alszik napközben. Mé [...]
Szervezd jobban a napod kisgyermek mellett is!
A mai blogbejegyzést Dr. Domokos Kata anyacoach írta Nektek, fogadjátok szeretettel: Ha a gyermek nem [...]
Rossz szokás?
"Ne altasd cicin, ez rossz szokás, rászokik és még 3 évesen is így fogod altatni...". "Elrontottad a [...]
A tények makacs dolgok
Mindenkinek lehet egy-egy dologról más a véleménye. Nincs ez másként a babaalvással kapcsolatos témák [...]
A 4 hónapos mérföldkő az alvás fejlődésében
A 4 hónapos kor körüli babád alvása hirtelen megváltozott? Eddig maximum 1-2x kelt éjjel, akkor is c [...]
Közös szobában vagy sem? – A legújabb ajánlások tükrében
Egy nemrég befejeződött vizsgálat szerint többet és hosszabb szakaszokban alszanak azok a 4 hónaposná [...]
A legnagyobb mumus a babák alvásában
Mi az, ami a legtöbb, régóta nehezen elalvó, keveset alvó, folyton felébredő, állandóan nyűgös, fárad [...]
10 kérdés, amit fel kell tenned, mielőtt változtatnál a baba alvásán
Olvastál ma délután egy jó tippet azzal kapcsolatban, hogyan segíthetnél jobban aludni a picinek? Ma [...]
Hogyan alakítsd ki a baba napirendjét?
Össze-vissza alszik napközben a babád? Kiszámíthatatlan, reggel mikor ébred, este a legváratlanabb pi [...]
Kisgyermekkori harcok a lefekvés körül
A 2-4 év körüli kisgyermekek előszeretettel húzzák az időt az esti lefekvésnél, gyakoriak a dühkitöré [...]