Nehezen mennek a nappali altatások…
Össze-vissza a baba napirendje… Minden alvás kiszámíthatatlan…
Hol rövid, hol hosszú a nappali alvás… Az egyik kevésnek, a másik túl soknak tűnik…
A gyermeked napirendje folyton változik, de vajon jó irányban?
Magadra ismersz? Akkor mindenképp olvass tovább!
Szeretnél ezekre a kérdésekre választ kapni?
Miért nem jó minden babának a fix napirend?
Miért nem baj, ha a nappali alvások száma változatos?
Valóban este 8-kor ágyban van a helyük a babáknak ahhoz, hogy eleget aludjanak?
Ha reggel 6-kor ébred a baba, mit lehet tenni?
Baj-e, ha a baba 30-40 perceket alszik napközben?
Tényleg csak 1-2 órát bírnak ébren maradni a kisbabák két alvás között?
A babák valóban 12 órát alszanak éjjelente?
Mit okoz, ha a baba túl sokat alszik napközben?
És mit okoz, ha túl keveset?
Jó ötlet-e a szomszéd vagy a tesó napirendjét követni?
Mi tegyek, ha nem szeretném ébreszteni a gyermeket?
Csatlakozz a díjmentes Napirend minikurzus résztvevői közé, így minden kérdésedre választ kapsz a babák és a kisgyermekek nappali alvásaival és napirendjével kapcsolatban:
Ki tartja a kurzust?
Szia, Dénes Ivett vagyok, orvos, babaalvás tanácsadó, baba-mama kapcsolati szakértő.
Ha nem bánod, akkor tegeződjünk.
A nagyobbik fiam születése után kezdtem el behatóan foglalkozni a babák alvásának titkaival, mert mindenképp segíteni szerettem volna a fiamnak jól aludni. Megéltem a kialvatlanság, az elkeseredettség, a tehetetlenség hullámvölgyeit, de nem adtam fel, nem vártam a csodára, helyette addig kerestem, kérdeztem, kértem és kutattam, amíg megtaláltam a saját megoldásunkat. Innentől pedig nem volt visszaút, magával ragadott a téma, szenvedélyemmé vált a babák alvásának csodálatos világa, így új hivatásra leltem.
Egy évtizede összegyűlt szakmai tapasztalatomat, tudásomat, releváns egyetemi képzéseim tudásanyagát blogcikkek, tanulmányok, könyvek, előadások és egyéni tanácsok formájában osztom meg a kisgyermekes szülőkkel. Az elmúlt években több százezer babának segítettem jobban aludni.
“Küldetésemnek érzem, hogy a babaalvással kapcsolatos tudományos információk, gyakorlati tanácsok minél több szülőhöz eljussanak, ezért írtam meg a Békés éjszakák, vidám nappalok című könyvsorozatot, tartok előadásokat, kurzusokat és egyéni konzultációkat. Minden nap azon dolgozom, hogy az a rengeteg hülyeség, tévhit és városi legenda helyett, amit a szülők a babák alvásáról a neten olvashatnak, meg a játszótéren hallhatnak, tényleg használható tudást kapjanak, válaszkész, tudományos szemléletmódban.
Mert a jó alvás minden babának jár!”
Itt találkozhattunk már:
